1、黑米不能和鸡蛋一起吃，容易影响到黑米的成分。

2、还不能和白酒一起吃，会影响黑米的价值。

3、黑米含有丰富的营养成分，如蛋白质，维生素以及多种微量元素，黑米有改善贫血和增强免疫力的功效，也有滋阴补肾和补肺缓筋的作用，还可以活血明目，建议长期食用。