1、补血益气功效：红枣含有丰富的铁元素，有利于促进血红蛋白的再生，达到补血作用，可用于治疗气血两虚导致的体质虚弱、贫血（尤其缺铁性贫血）、面色无华等症状。

2、美容养颜功效：玫瑰花和红枣泡水喝，有利于促进机体新陈代谢，有利于排出体内毒素，减少色斑、黄褐斑的生成，而且还可使面色红润、光滑有弹性。

3、强身健体功效：玫瑰花和红枣一起泡水喝，有利于为机体补充能量，增强机体免疫力，还可增强吞噬细胞的吞噬功能，从而预防疾病。