健康养生2023-08-22 05:31:51佚名
1、海参的寿命一般只有10年左右,而生长了6年的海参正直壮年,其营养是比较丰厚的,其中主要含有蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物、钠、镁、磷、钾、钙、猛、铁、铜、锌、硒、维生素B1、维生素B2、维生素B、维生素E等营养成分,且具有高蛋白、低脂肪、低糖的特性。
2、食用后不仅可以对人体起到滋补的效果,还可以起到调节免疫力、保护心血管、护肾等功效,保健作用非常高。
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生蚝是凉性还是热性 生蚝是凉性还是热性食物