每天吃一个咸鸭蛋好不 每天吃一个咸鸭蛋有什么好处和坏处

健康养生2023-07-20 21:40:12未知

每天吃一个咸鸭蛋好不 每天吃一个咸鸭蛋有什么好处和坏处

1、每天吃一个咸鸭蛋好,咸鸭蛋以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成的再制蛋,营养丰富,富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等,易被人体吸收,咸味适中,老少皆宜。

2、蛋壳呈青色,外观圆润光滑,又叫青蛋。咸鸭蛋是一种风味特殊、食用方便的再制蛋,咸鸭蛋是佐餐佳品,色、香、味均十分诱人,而且是很下饭的呢。

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