胖大海的功效与禁忌(胖大海的功效与禁忌胖大海副作用)

健康养生2024-01-28 02:13:41未知

胖大海的功效与禁忌(胖大海的功效与禁忌胖大海副作用)

1、镇痛消炎:胖大海泡水喝有很强的镇痛消炎作用。

2、改善便秘:胖大海有泻下作用,而且缓和不伤身。经常喝些胖大海茶饮,能增加肠内容物,刺激肠道,增加肠道蠕动,引起排泄。

3、降血压:胖大海中含有一定的调节人体中枢神经系统的成分,能够起到降血压的作用。

4、不宜每天喝:胖大海毕竟是一种中药材,是药三分毒。因此在喝胖大海茶饮时,一定注意不要每天都喝,也不要过量饮用。每次取用3-5枚即可,并且连续饮用2-3天最佳,最长不要超过7天。

5、体寒或脾胃虚寒者不宜饮用:胖大海性寒凉,本身体质较寒或脾胃虚寒的朋友如果常用胖大海泡水喝,则会加重体寒、虚寒症状,不利身体健康,甚至诱发其他疾病。

6、低血压者不宜饮用:胖大海有降血压的作用,因此,本身血压就偏低者,最好不要饮用或过量饮用胖大海茶饮,避免血压过低,引发危险。

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