橘皮茶怎么泡(橘皮茶泡水喝有什么功效)

健康养生2023-07-11 16:32:12佚名

橘皮茶怎么泡(橘皮茶泡水喝有什么功效)

1、材料:橘皮一瓣(约5克)、开水。

2、泡茶取小半个(即一瓣),先用100摄氏度的水冲一下,洗一下茶。

3、然后再把橘皮放进壶里泡6~9分钟即可饮用。可重复冲泡。

4、但是切记橘皮不宜泡太长时间,会影响口感和风味,最好是泡完茶之后就把橘皮拿出来,下次泡时再放进壶里,不能一直泡着,否则会变苦。

5、橘皮泡水发苦主要原因:冲泡比例和冲泡方法。尽管橘皮泡茶可养生,但并非放越多橘皮效果越好。当橘皮与水的比例失衡,就会出现茶感苦涩或茶味过淡的情况。

本文标签: 橘皮茶怎么泡  

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