1、喝毛尖茶有降血压、预防心脑血管疾病、保护皮肤、保护眼睛、美容抗氧化、防龋齿、减肥瘦身、增强免疫力、防癌、清口臭、增强记忆力的好处。

2、男女老少皆宜饮用，不过女性生理期、怀孕最好不要饮用，且饭前饭后或吃药、喝酒时不宜饮用。