1、红枣红糖水主要可起到养肝排毒的功效，并且还可起到补血的作用，对活血化瘀有很好的作用。

2、通常女性在来月经的时候，可以适当的喝一些红枣红糖水，有利于身体血液的循环，并且还可起到益气补血的功效。但是最好不要喝的过多，以免使身体出现上火症状。