红糖水怎么煮才有更好的效果 红糖水怎么煮才有更好的效果呢

健康养生2023-07-27 22:59:42佚名

红糖水怎么煮才有更好的效果 红糖水怎么煮才有更好的效果呢

1、煮红糖水不但温补,身体也更好吸收,在煮红糖水的时候,可以加一小块姜,将姜拍碎加入即可;

2、 和红糖一起煮大约10分钟,最后把姜捞出,这样温补的效果更好。也可加入银耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮,有利水利尿的功效。

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