葡萄不洗撕皮吃可以吗 葡萄不洗直接吃对身体有危害吗

健康养生2023-09-18 16:30:35佚名

葡萄不洗撕皮吃可以吗 葡萄不洗直接吃对身体有危害吗

1、如果没洗,但剥皮了是可以吃的。

2、不建议剥皮,葡萄皮营养很丰富的,富含维生素,带皮吃挺不错的。现实生活中,只吃葡萄肉,丢掉葡萄皮和籽,是很多人的吃法。而其实葡萄果肉中的营养成分虽然全面,但除了维生素C含量丰富外,其他含量都不高。

本文标签: 葡萄不洗撕皮吃可以吗  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看