1、菊花茶、柠檬茶、绿茶、乌龙茶、白茶、薄荷茶、茉莉花茶适合年轻人夏天饮用，夏天高温酷暑，气温炎热，易干燥困乏，而饮茶可以起到基本的补充水分，解渴解暑的效果，同时也能消除工作上的困乏喝疲劳，从而使得身心清凉、舒畅。

2、夏季的骤雨不仅能去暑气，也可以去喧嚣，去杂念，去焦灼。而夏季的一杯茶，除了解暑，还能够静心，清润解燥。