什么水果对喉咙好(什么水果对喉咙好又不寒的)

健康养生2023-08-08 05:47:08佚名

什么水果对喉咙好(什么水果对喉咙好又不寒的)

1、对嗓子好的水果有很多,如梨子属于凉性水果,有生津止渴、滋阴降火、润肺止咳的功效。 嗓子疼的时候,可以通过吃枇杷来进行有效的缓解。

2、枇杷全身皆可入药,而果实可起到润肺利尿、清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。

3、柚子口感滋润、爽口,而且清甜油香,所含有的维生素C比苹果还要高出20倍以上,而且富含有糖类、维生素、铁、磷、柠檬酸等。除了吃水果,还需要多喝水。

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