奇亚籽用热水还是冷水(奇亚籽用热水还是冷水泡)

健康养生2023-07-13 15:08:52未知

奇亚籽用热水还是冷水(奇亚籽用热水还是冷水泡)

1、奇亚籽用冷水还是热水泡都是可以的。

2、奇亚籽是近期才流行起来的一种食物,在使用之前都是需要用水浸泡的,而具体用热水还是冷水,其实都是可以的,并没有明确的规定,可以根据自己的需求以及喜好来进行冲泡,不过使用开水冲泡的话速度会快一点,而且也比较节省时间。奇亚籽的表面中还有大量的纤维素以及不溶于水的纤维素,在吸收水分之后会迅速的膨胀,如果是用冷水的话,膨胀的速度比较慢,大概需要一个小时以上,也需要根据奇亚籽的膨胀程度来判断它的爆发程度。

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