补充叶酸期间不能吃哪些食物 补充叶酸期间不能吃哪些食物和水果

母婴育儿2023-11-24 15:13:49佚名

补充叶酸期间不能吃哪些食物 补充叶酸期间不能吃哪些食物和水果

1、在补充叶酸期间,正常饮食均可,叶酸的作用有很多,是胎儿生长发育必需的营养素,在孕期食用它,不仅对胎儿的成长有帮助,对孕妇的身体也有帮助,不过要注意以下的一些事项。

2、不要过多食用生冷、寒凉的食物。

3、不过多食用油腻、辛辣、刺激性食物。

4、不要过多食用有腥膻异味的食物。

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