黑米粽子孕妇可以吃吗(孕妇能吃黑米粽子吗)

母婴育儿2023-07-13 22:59:33佚名

黑米粽子孕妇可以吃吗(孕妇能吃黑米粽子吗)

1、黑米粽子孕妇可以吃。

2、黑米粽子和糯米粽子差不多,只是颜色有的变化,孕妇也是可以的,而且黑米还有安胎的作用。不过,对于孕早期的准妈妈,肠胃比较弱,多吃粽子容易消化不良,引起腹胀、腹痛,还会影响其他营养的摄入。所以一餐最好不要超过一个,更不要当饭吃,顿顿吃。一般来说吃一个大粽子减一小碗米饭即可。

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