如果没有喂母奶的经验，应该会无法想像有一天，乳头上竟会冒出神秘的小白点，这让母奶妈妈们惊慌失措。这神秘的小白点，在母乳界中可是赫赫有名，它形状虽小，但只要一出现，都足以让母奶妈们如临大敌，神经紧绷，究竟这小白点是何方神圣呢？

小白点是怎么产生的

其实乳头上的小白点，是乳房里乳腺最末端开口处被阻塞的征兆，那白色有如水泡的东西，里面正淤积了无法排出的母乳。

若是没有让这个开口维持畅通，乳汁就无法排出，而当母奶持续淤积在乳腺管中，胸部就会产生硬块而肿痛，最严重者则会引发乳腺炎。

因此简单来说，若乳头上出现小白点(白色的小水泡)，就代表你的乳腺已经阻塞了。

小白点产生时，胸部是什么感觉

一般来说，乳腺阻塞很容易被察觉的，通常发生在单侧的乳房，在乳晕附近会摸的到肿块，当感觉到肿块时，有时仔细观察乳头就可以发现小白点；有时则要过几天小白点才会出现。

如何处理小白点

1.用针挑破

一般妈妈所采用的小白点处理方式，是先用热毛巾热敷小白点，再用消毒过的针小心的将小白点(水泡)挑破，让阻塞在里面的乳汁流出，就可以让乳房中的肿块消失。

但处理时必须非常小心，不要伤及乳头其他部位，亦有医师会建议将小白点挑破后，可在伤口处擦抗生素的药膏1-2天，借此预防伤口感染。

若你没有把握自己可以完善的处理，建议咨询专业的医师或护理人员来替你处理。

2.冷压橄榄油湿热敷法

如果你觉得要将小白点用针刺破危险性很高，那么可尝试用比较温和的橄榄油湿热敷法。

做法是取一盆温水，滴几滴冷压橄榄油，用纱布巾沾取温水后，轻轻搓揉小白点，让堵住的小白点化开，流出部分乳汁。

最后再让宝贝吸吮乳房，慢慢的让硬块消失。或是直接在小白点上涂抹冷压橄榄油，将小白点以及乳头上的角质层软化，接着让宝宝吸吮，利用亲喂吸吮的力道冲破小白点。

3.无限制的哺乳

除了以上两种处理方式，当发现乳头上有小白点时，可尽量没有限制的让宝宝吸吮乳头，并搭配按摩乳房硬块，从硬块外侧慢慢的往乳头的方向推散，帮助乳腺通畅。

如何预防小白点

1.尽可能的将母奶排出，无限制的亲喂宝宝，或是把母奶挤出来。

2.亲喂时，多让宝宝从各种角度与姿势来喝母奶，可以帮助乳腺保持畅通。

3.当感觉到乳房有硬块时，让宝宝的下巴贴着硬块的位置吸奶，可以帮助硬块消散。

4.指导宝宝用正确的方式吸奶，宝宝吸奶时，嘴巴应该张大且下唇外翻，下巴贴着乳房，上乳晕露出的部分比下乳晕多。

5.减少摄取动物性脂肪较多的肉类或乳制品，可以减轻乳腺阻塞的状况。