乳头混淆是许多妈妈在喂母奶时会遇到的问题，通常意指宝宝在接触奶嘴后，因无法分辨吸吮乳头与奶嘴方式的差异，而导致不知该如何吸吮妈妈乳头的状况。宝宝发生乳头混淆情形时，会使母乳妈咪在亲喂母奶时倍感挫折，有的因为宝宝吸吮乳头的方式不对，无法顺利吸出乳汁，让妈咪感到乳头疼痛加剧；有的则是面临宝宝拒绝吸吮乳头，而使妈咪无法亲喂宝宝。

为什么会产生乳头混淆

乳头混淆的起因，要从宝宝吸吮的方式谈起。在吸吮妈妈乳房时，宝宝的嘴巴必须张的很大，才能含住乳头以及部分的乳晕，将奶水从妈妈的乳房中吸出来；

但用奶瓶喝奶的方式就全然不同了，宝宝只要嘴唇微开的含住奶嘴，轻轻的吸吮，奶水就会自然而然的顺着奶嘴流入宝宝口中。

此外，亲喂与瓶喂，宝宝所要花的力气也不同，一般而言，亲喂时，宝宝通常要比较费力的认真吸吮，才能有所收获；

但瓶喂时，宝宝相对比较轻松，通常不用花太大的力气吸吮，就能喝到奶水。

正因为两种哺喂的方式如此不同，如果宝宝分辨不出奶嘴与乳头的差异，就可能用不对的方式吸吮，产生问题。

例如，如果宝宝用吸奶嘴的方式吸吮乳头，嘴巴张的不够开，只含住乳头前方的话，那么就容易让妈咪的乳头感到疼痛，甚至破皮受伤，让哺乳过程变得不顺利。

更严重的情况是，宝宝因为习惯了瓶喂，而拒绝再被亲喂母奶，这种情况常令许多妈咪感到很挫折，不知如何是好。

如何避免乳头混淆

不要让出生婴儿太早接触奶瓶

在宝宝出生的2、3周，尽量不要让宝宝接触奶嘴，让宝宝能先熟悉吸吮妈妈乳房的感觉与技巧，较能建立正确吸吮乳房的习惯。

选择宽口径、洞孔较小的奶瓶

在宝宝要以奶瓶喝奶时，建议妈咪提供宽口径奶瓶，造型与妈妈的乳房较接近，也较能让宝宝吸吮时张大嘴巴。

而选择洞孔较小的奶嘴，可让宝宝习惯奶水缓慢流出的速度，就能避免宝宝在恢复到亲喂时，产生因奶水流动慢而缺乏耐心的状况。

亲喂的次数大于瓶喂

即使选择瓶喂宝宝，亲喂的次数最好仍是高于瓶喂的次数，这样让宝宝依旧接受妈妈乳房的机会就比较大。

由其他照顾者负责瓶喂

如果能建立宝宝，妈妈是亲喂、其他照顾者是瓶喂，那么就比较不会有混淆的情况，因为宝宝自然的会学习到，在妈妈怀里就是吸乳房；

在其他人怀里就是喝奶瓶，是一个很好区辨的方式。

乳头混淆解决方案

宝宝吸奶时，以手挤奶帮助乳汁流出

如果真的不幸发现宝宝在吸你的乳房时会抗拒，那么你可以在喂奶时，以手挤奶帮助乳汁流出，引发宝宝想要喝奶的动力。

利用宝宝快睡着时亲喂母奶

可以利用宝宝迷迷糊糊、快睡着时喂奶，那时候宝宝比较会在接触乳房时，直觉的反射就开始吸吮，亲喂就可能成功。

不要等到宝宝很饿时才喂奶

如果选在宝宝很饿的时候亲喂母奶，宝宝容易在刚开始吸吮时，发现没有马上吸到很多母奶，就没耐心大哭的状况。

所以如果宝宝还没有很饿，那么就比较能有耐心的吸吮乳房。

确认宝宝含乳的方式正确

有时候宝宝拒绝亲喂，是由于吸吮的方式错误，让他感觉怎么喝都没有喝到奶水，因此必须先确认宝宝吸吮的方式正确，确认他有办法喝到乳汁。

有的宝宝会因为乳头混淆而拒绝亲喂，但也有许多情况是：宝宝在习惯亲喂后，拒绝喝奶瓶，这同样会让许多准备返回职场的妈咪们十分困扰。

宝宝拒绝喝奶瓶怎么办

选择造型与材质较接近乳房的奶嘴

奶嘴与乳房的感觉越接近，宝宝就越能成功地从亲喂转换成瓶喂。

以杯喂或管喂供给宝宝乳汁

若宝宝真的不肯以奶瓶喝奶，变通的方式是杯喂或管喂的方提供宝宝乳汁。

他人代替瓶喂

只愿意接受亲喂的宝宝，当感觉妈妈正抱着自己，自然会希望妈妈用亲喂的方式喂自己喝奶。

因此，若先由其他照顾者瓶喂宝宝，建立宝宝只有妈妈可以亲喂、其他人是瓶喂的概念，那么训练宝宝接受瓶喂的成功机率就相对较高。