1、咖啡：研究报道，咖啡对受孕有直接影响。在调查中查明，不喝咖啡的女性比每天喝一杯咖啡以上女性受孕率更好，同样也适用于男性。

2、葵花籽：葵瓜子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，会引起睾丸萎缩，从而影响正常的生理功能。所以处在备孕期的男性最好别吃这种东西。

3、大蒜：大蒜食用过多会克制人的正气，会杀灭男性的精子，备孕男性食用过多，明显对生育不利，所以不能多食。

4、棉籽油：棉籽油食用过多，对人体有危害，比如，头昏眼花、四肢麻木、食欲减退，但是它更严重的是会损害生殖系统，在短期内，将男性的精子全部杀死。故备孕男性不能长期食用。

5、芹菜：芹菜会抑制精子的生成，导致精子数量下降，所以常吃芹菜可致男性精子数量减少。

6、大豆和啤酒：大豆和啤酒中含有一种化学物质，这种化学物质一旦被精子接触，就会过早消耗能量，而导致精子和卵子的结合率下降，使女性受孕率下降。

7、酒：最常见的精子杀手就是酒精，它会抑制睾丸分泌，杀死生殖细胞。