1、 孩子上课注意力不集中，一般都是缺钙，缺锌营养不良，还需要观察一下孩子是否有小动作神经性抽动症，建议最好去医院化验微量元素，适当补充，平时多锻炼孩子的耐性。

2、要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要挑食,偏食,更不要经常使用零食,多运动增加机体抵抗力。