1、缺锌。有的孩子不爱吃饭，可能与缺锌有关系。研究表明锌含量低的孩子味觉较差，会造成食欲减退。应适当吃些锌含量高的食物，如瘦肉、鱼类等。

2、身体疾病。身体生了病也会引起食欲不振，身体虚弱，或者有肠胃疾病，消化不良等等，都会引起食欲下降。

3、活动少。活动少了，身体消耗的能量少，需要的自然就少。现在的孩子很多都是独子，小孩还总是抱着，活动的很少，而家长还总是催着孩子吃饭。

4、饮食无度。有的孩子家长怕自己的孩子吃不好，不长个，或者吃不胖，所以就想办法让孩子补充高蛋白、高糖类饮食，使得肠胃不能正常消化吸收，时间一长就引起了食欲下降。

5、无规律吃东西。有的孩子饿了就吃，吃饭时还吃，想吃时就吃，造成进食没有规律。有的玩着吃精神不集中。时间长了影响消化液的正常分泌，影响了食欲。

6、零食造成。有的孩子经常吃一些零食，小孩经常吃零食，到了吃饭的时候也就吃不下去饭了，时间久了会引起消化吸收功能紊乱，需纠正。