花卉不光可以起到装饰的作用，它们还能够净化空气起到助睡眠的作用，那么卧室里放什么花有助于睡眠呢?今天小编就为大家推荐几种，一起来看看吧。

放在卧室有助于睡眠的花：虎皮兰

虎皮兰和一般的植物不一样，它会在夜晚的时候打开气孔，吸收二氧化碳并释放出氧气，将虎皮兰放在卧室养护可以提高卧室的含氧量，促进睡眠。

薰衣草

薰衣草也十分适合在卧室中养护，因为薰衣草含有一种挥发油，这种挥发油有着镇静催眠的功效，所以在卧室养护薰衣草可以很好的帮助睡眠，但是薰衣草喜欢阳光，我们在卧室养护要保持足够的光照。

紫罗兰

紫罗兰的花色艳丽，花香淡雅且无毒副作用，而且还能够净化空气中的尼古丁，十分适合在卧室养护，而且如果有人在卧室吸烟，紫罗兰能够将尼古丁净化，增强室内的含氧量，以此保证睡眠。

君子兰

君子兰能够吸收空气中的二氧化碳并释放氧气，而且君子兰的叶片上有很多的气孔和绒毛，可以吸收大量的粉尘，对空气有着很好的过滤作用，能很好的净化卧室的空气，并促进睡眠。

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