小米8屏幕时间调整方法如下：

1、找到“设置”，点击进入。

2、点击“锁屏、密码和指纹”，进入后找到“自动锁屏”。

3、选择自己需要的锁屏时间，如果需要长时间看文字调成5分钟或十分钟即可。