榴莲壳吃法方法 榴莲壳怎么吃最有营养价值

美食推荐2023-08-21 04:15:35未知

榴莲壳吃法方法 榴莲壳怎么吃最有营养价值

1、准备材料:榴莲壳、猪骨、玉米、葱段、姜片。

2、榴莲壳洗净,取出紧贴外壳的那层,待用。

3、猪骨焯烫一下,放入冷水中冲洗干净杂质,沥干水分待用。

4、把所有材料放入煲中,放入足够的水,大火煮沸。

5、转小火继续煮1小时左右,关火,放入盐调味即可。

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