1、煮半个小时左右，所需材料：黑米100克、红豆100克、糙米100克、白糖适量 。

2、将黑米、红豆、糙米清洗干净，浸泡半小时以上。

3、用筛网捞出，控干水分。

4、将食材放入养生壶中，按水位线添加清水，接通电源，选择“煮粥”功能。

5、粥做好了，加入适量白糖/冰糖/红糖搅拌均匀调节口味。

6、盛入碗中，直接食用即可。