空气炸锅花菜 空气炸锅花菜烤多久

美食推荐2023-05-04 15:10:13佚名

空气炸锅花菜 空气炸锅花菜烤多久

1、材料:菜花500克、葱姜蒜末、干红辣椒适量盐、蚝油适量、火麻仁15克。

2、菜花择成小朵,洗净控水备用。

3、空气炸锅160度预热4分钟,放入菜花后加热5分钟取出,如果感觉不够干爽还可以再加2分钟。

4、热锅凉油,放入葱姜蒜末及干红辣椒煸香,随即放入菜花煸炒,加适量盐和蚝油调味,翻炒至菜花入味即可出锅。

本文标签: 空气炸锅花菜  

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