肉松杂菜饭怎么做(肉松杂粮饭团热量)

美食推荐2023-02-18 01:11:18未知

肉松杂菜饭怎么做(肉松杂粮饭团热量)

1、原材料:大米100克、甜豌豆30克、土豆半个、胡萝卜半个、肉松适量。

2、大米洗净后放入冷水中浸泡半小时以上。甜豌豆去皮。

3、土豆和胡萝卜洗净后去皮切成小丁。

4、将甜豌豆、胡萝卜丁、土豆丁和大米放在一起、放入适量的水,放入电饭锅或者蒸锅中蒸熟。

5、在蒸熟后的杂菜软饭上加上肉松。

本文标签: 杂粮  热量  

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