牛尾骨汤 牛尾骨汤的功效与营养

美食推荐2023-12-18 09:38:48佚名

牛尾骨汤 牛尾骨汤的功效与营养

1、用料:

牛尾500克、番茄2个、姜2片、番茄1个。

2、做法:

(1)姜切片。

(2)锅内冷水放入牛尾骨和姜片,牛尾骨焯水备用。

(3)胡萝卜切成小块。

(4)洋葱切成小块。

(5)番茄切成小块。

(6)锅中刷油,放入番茄、胡萝卜、洋葱。

(7)炒出香味备用。

(8)锅中倒入开水,放入牛尾骨。

(9)炖2.5-3小时。

(10)完成。

本文标签: 尾骨  营养  功效  

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