1、火龙果是凉性的。火龙果含有丰富的花青素、多种维生素、铁元素等营养成分，平时吃火龙果还能起到降火的功效，

2、火龙果对肠胃有一定的刺激，如果大量食用火龙果，会造成腹痛、腹泻等不良症状，所以食用要适量。