1、用料:
银耳半朵、莲子适量、薏米适量、百合适量。
2、做法:
(1)莲子用水泡一个晚上。
(2)放入高压锅里炖50分钟。
(3)薏米加水泡一晚上。
(4)银耳泡发清洗干净。
(5)砂锅里放入银耳和薏米煮半个小时。
(6)煮银耳的时候把百合泡发。
(7)银耳煮好,放入莲子和百合再煮10分钟。
(8)按照个人口味加入适量的糖小朵零卡糖调味。
(9)百合煮到软糯就可以关火了。
(10)银耳莲子汤放冰箱冷藏1个小时,口感更好。
美食推荐2023-12-23 07:22:15佚名
1、用料:
银耳半朵、莲子适量、薏米适量、百合适量。
2、做法:
(1)莲子用水泡一个晚上。
(2)放入高压锅里炖50分钟。
(3)薏米加水泡一晚上。
(4)银耳泡发清洗干净。
(5)砂锅里放入银耳和薏米煮半个小时。
(6)煮银耳的时候把百合泡发。
(7)银耳煮好,放入莲子和百合再煮10分钟。
(8)按照个人口味加入适量的糖小朵零卡糖调味。
(9)百合煮到软糯就可以关火了。
(10)银耳莲子汤放冰箱冷藏1个小时,口感更好。
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