1、主料：面粉160g;寿司海苔20g。

2、辅料鸡蛋1个;火腿肠40g;葱适量;盐适量;食用油适量;水适量。

3、将葱和火腿肠切成细末，与鸡蛋、面粉、少许盐放在盆中。

4、加入适量的水，调成面糊。

5、不粘锅刷上少许油烧热。

6、倒入一勺面糊，轻轻转动锅子，使其均匀分布锅中。

7、当面糊表面快凝固时，放入海苔。