黑豆蒸龙骨的方法(黑豆煲龙骨有什么功效)

美食推荐2023-07-18 20:11:10佚名

黑豆蒸龙骨的方法(黑豆煲龙骨有什么功效)

1、主料:猪龙骨500g,黑豆100g盐适量,姜1块。

2、龙骨漂洗净后用清水泡半个小时再洗去血水,黑豆提前泡发2小时。

3、姜洗净切小片。

4、锅热后别放油,龙骨去血水后沥干直接下锅与姜片同煸炒。

5、干煸至龙骨变色出香味。

6、高压锅加两碗清水到入泡好的黑豆煮一会儿。

7、水热后加入煸过的龙骨和姜片。

8、加盖大火煮开三分钟后转小火炖十分钟。

9、关火后焖至气消后加点盐调味。

10、撇去多余的浮油即可食用。

本文标签: 黑豆  龙骨  功效  方法  

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