辣子鸡要放淀粉吗

美食推荐2023-08-30 10:54:12佚名

辣子鸡要放淀粉吗

1、辣子鸡是需要放一些淀粉的,鸡肉裹上淀粉再油炸会更加的香嫩,所以做辣子鸡可以适当放一些淀粉。

2、做辣子鸡的鸡块腌20分钟后,加入淀粉5克、蛋清1个,用手抓匀,这样做出来的鸡块更嫩。

3、鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

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