鸡蛋的热量 鸡蛋的热量脂肪蛋白质是多少

美食推荐2023-10-03 22:54:52未知

鸡蛋的热量 鸡蛋的热量脂肪蛋白质是多少

1、鸡蛋热量:144大卡(100克可食部分)。

2、鸡蛋营养素含量(每100克)。

3、热量(大卡):144.00。

4、碳水化合物(克):2.80 。

5、脂肪(克):8.80。

6、蛋白质(克):13.30。

7、维生素A(微克):234.00。

8、维生素E(毫克):1.84。

9、硫胺素(毫克):0.11 。

10、核黄素(毫克):0.27 。

11、烟酸(毫克):0.20。

12、胆固醇(毫克):585.00。

13、镁(毫克):10.00。

14、钙(毫克):56.00。

15、铁(毫克):2.00。

本文标签: 鸡蛋的热量  

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