1、材料：地瓜淀粉200g，凉开水1000g，芝麻酱30g，大蒜适量，盐适量，糖适量

2、地瓜粉200克，凉开水1000克备好；按照淀粉、水1:5的比例，调成稀汁。

3、倒入电压力锅（或电饭锅）按普通的煮饭键加热，期间要不停的搅动。

4、放置凉透。

5、取出放到案板上。

6、用刀切成3厘米见方的正方形小块。

7、电饼铛加热抹油，把切好的焖子放到里面煎至两面金黄色硬痂即可装盘。

8、调料备好。

9、芝麻酱加上适量凉开水、盐、糖搅拌均匀成汁。

10、将芝麻汁浇到煎好的焖子上，然后撒上蒜末，食用时拌匀即可。