1、用料：凤尾虾仁3只、玉米粒适量、胡萝卜粒适量、豌豆粒适量。

2、准备好所有食材，锅中倒入凉水，先放入豌豆，玉米和去皮的胡萝卜煮软。 将豌豆玉米胡萝卜煮软后捞出，放入虾烫一分钟捞出。

3、将煮软的豌豆、胡萝卜、玉米粒和虾都切成碎块（大小以适合自家的宝宝消化为准）。

4、辅食锅倒入两滴核桃油，油热之后放入食材翻炒，2分钟起锅即可。