毛囊炎是临床常见的疾病,它主要是一种以毛囊受累为主的炎症性皮肤病。毛囊炎会出现以毛囊为中心的红色丘疹,并且会伴随疼痛的症状,如果毛囊炎严重,还会伴随全身症状的皮肤软组织感染。
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华仔是以前经常和我一起打球的兄弟,最近1年多都没怎么找我打球了,这天突然发了一个图片给我,问我怎么回事。原来,他最近工作压力特别大,每次工作应酬喝酒、熬夜就会上火,头油多。比较苦恼的是,一上火,他后脖颈就很痒,每次都会抠破皮,抠出一些脓水,家人给他挤一些,还会有些血水。每次好像也好不彻底,即使好了,摸上去也是感觉疙疙瘩瘩,理发的人都想给他理发。我看了一眼他发给我的图片,说,“你这个是毛囊炎,不过脖颈处的毛囊炎容易形成乳头状增生,甚至形成瘢痕硬结,如果密密麻麻比较多时,我们称为瘢痕疙瘩性毛囊炎。”
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毛囊炎到底该怎么治疗?
其实普通的毛囊炎初期为粟粒大红色毛囊性丘疹,顶端化脓形成小脓疱,这时外用百多帮软膏,或者碘伏消毒一下基本就可以搞定。但是,脖颈部的毛囊炎比较特殊,因为这个部位毛囊皮脂腺特别发达,也是日常洗头的时候容易洗不到位的“死角”或容易“残留”洗发剂,平时忙起来出汗也会比较多。
所以,我交代华仔,平时注意保持脖颈部干燥、清洁,可以在出汗时用洁净的棉纱布擦拭。另外,如果“冒痘”的时候尽量不用手直接去挤压,睡觉前可以用碘伏浸湿一小块棉纱,进行湿敷。等脓头比较明显时,可以自行破溃。湿敷完毕后,局部可以涂抹复方肝素钠尿囊素凝胶,然后贴个塑料膜进行局部封包。复方肝素钠尿囊素凝胶可以起到软化纤维组织的作用。
另外,针对头油多问题,还是建议尽量减少熬夜、喝酒,保持每天洗头,选择合适的控油洗发水。
经过我交代的消毒和封包治疗,他每晚都这样治疗,原先硬硬的疙瘩开始慢慢软化,2周后就基本恢复正常了。
如何避免毛囊炎?
皮肤是身体健康的一扇窗口,当工作繁忙时,你认为的“上火”或者“火疖子”,往往都是毛囊炎,如果你不是因为过度清洁皮肤或清洁不佳这些情况,就是提示自己免疫力下降了,这时,增加些户外运动是必要的。
很多人不理解这个道理,一味地往皮肤涂消炎软膏,结果反而见效不佳。因为抗生素软膏虽然可以控制感染,但是由于软膏比较油腻,容易在白天沾染灰尘,堵塞毛孔,不利于毛囊炎的控制。
有些人发生头皮部位的毛囊炎后,选择了另外一个极端,过度清洁,结果往往事与愿违。为什么呢?因为过度的清洁皮肤,特别是头皮部位的皮肤,表皮特别薄,很容易损伤到表皮。另外,过度减少的皮脂腺分泌物,也起不到应有的抑制细菌的作用,所以越治越糟糕。
毛囊炎早期控制,一般不会发展成疖痈,合理控制也不会产生疤痕或纤维组织增生样结节。治疗上需要注意以下几点:
1.保持皮肤清洁,避免用手挤压感染的毛囊。
2.适当运动,提高自身免疫力,然后饮食上要注意清淡,不要吃辛辣刺激性食物或过于油腻的食物,还要限制饮酒量。
3.如果发展成疖痈,需要口服抗生素类药物。
总之,合理的治疗加上适当的体育锻炼,才是解决问题的终极答案。