今天想和大家聊聊普通小个子女生怎么逆袭成美女
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因为最近在整理大家投稿时发现,姐妹们说自己不好看,觉得自卑,但我看来,你们明明很有优势。
比如ID:本人,妹妹皮肤白皙,五官耐看有辨识度,换个发型就能摆脱学生气,变身甜酷美女。
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还比如坚持来后台打卡的@玲芳,我亲眼见证了她衣品不断提升的过程,你们瞧,是不是有韩系小姐姐那味喇?比起之前,整个人看上去更气质、更吸睛!
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其实对我们普通小个子来说,变美无需靠整容,穿搭提升、发型修饰、仪态加持,就足以跻身美女行列了。
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像我刷到的博主@周五周六我是周沫,原本憨厚中带点土气,这不,找到了适合自己的发型,再加上仪态修饰,瞬间化身港风美人,明艳又大气。
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以及我的小个子博主@y.hyein,她也是咱普通小个子变美的标杆。
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insID:@y.hyein
身高:156cm体重:48kg
先给姐妹们康康现在的欧尼,甜美又俏皮,气质颜值双双在线,妥妥的氛围感美女~
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但你们能想象到,以前的@y.hyein(中文译为惠恩)是这样子嘛~
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不是传统意义上的美女对不对,看长相,肿泡眼、塌鼻梁,甚至笑起来还露牙龈,整个人看上去憨中带点土气。
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穿搭和仪态也没咋特别,总给人不修边幅的样子。
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所以刚开始做博主之初,欧尼心里非常忐忑,一度不敢看照片下的评论。
还好有一群温柔的粉丝,喜欢她、支持她,甚至还会给到实用的穿搭建议,欧尼也慢慢自信起来,一步步成长蜕变。
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不知道姐妹们发现没,其实和之前相比,欧尼的五官并没有明显变化。(甚至妆容都可忽略不计)
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只不过穿搭、发型、仪态加持后的她,瞬间显时髦显气质,整个人才美出新高度~
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▲穿搭让欧尼更出彩
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▲发型让欧尼更具氛围感
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▲好仪态,人群中最抢眼
所以今天,我也从这三方面总结了欧尼的变美技巧,感兴趣的姐妹不妨一起跟着看
PART1穿搭
敢穿你就赢
别看欧尼现在穿这么好看,其实她也不是完美身材,肩宽背厚、胯宽腿不直,这些身材痛点是不是你们也会care的点?
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所以欧尼曾经非常喜欢宽松长裙,觉得只要一穿,腿型、胯宽、肚子肉肉什么都能“被隐形”。没错,身材痛点确实看不到了,但整个人总透着一股“孕味”。
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这是不是你们也会陷入的误区:我长得不好看、我身材不好、我很胖,这种衣服/风格我不敢穿,遮起来更安心。
但姐妹们想过没有,本身我们个子就矮,如果穿得还不好看,别人第一眼注意到是哪里呢?你的脸。
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所以平时一定要敢穿,整体好看最重要。惠恩欧尼就大胆尝试,将“孕味”变成了“韵味”,那具体就可以从下面2方面来做
①小面积使用流行元素
流行代表着现在以及将来很长时间的风向,比如今年流行的运动休闲风、泡泡袖、棋盘格元素等。
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拿棋盘格元素来说,很多明星、小个子博主都换上了,走在路上绝对吸睛。
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▲图源南韩第一腿精“宣美”;虚枝儿
因为棋盘格元素相对繁杂,在穿的时候,身上其他单品要保持简约,一简一繁,才是最强吸睛cp。
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如果姐妹没试过,也可以从小面积应用开始。棋盘格美甲、手机壳、包包、鞋子都可以,细微之处见真章,吸睛的同时还给人留下你很会穿、很时髦的印象。
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欧尼就是从棋盘格发夹开始的,入手了一批每天换着戴
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②穿搭朝褒义词上面靠
很多微胖姐妹总想遮住一切肉肉多的地方,但遮得越多越接近贬义词——臃肿,只有适当露曲线、露肤才能靠近褒义词——肉感。
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上面也和姐妹们说过,欧尼肩宽胯大,其实这样刚好反衬腰细,你们看穿搭突出腰线就很提气质~
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就算喜欢宽松的款式,也别全包,适当露出一部分肌肤,欧尼虽然腿型不直,但遮住最宽的胯部,露出腿部,整体好看,谁还会注意腿型问题?
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穿搭是最日常的、姐妹们时刻在用的变美途径,那接下来的发型则是实现颜值提升的快速通道
PART2发型
跻身氛围感美女
发型也是投入最低、回报率最高的变美方式。看看欧尼不同发型的对比,你们更pick哪一张?
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我自己的话,更喜欢右边的氛围感卷发,因为它最match欧尼的脸型特征,修饰效果一流。
你们看,欧尼的中下庭比较长,上庭短
这样的特征一般不建议留刘海,眉眼处会更显局促,不够舒展,我们的视觉注意力也会注意到欧尼有缺陷的嘴巴部位。
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而卷发能视觉上增加发量,垫高我们的颅顶,进而达到头包脸的效果,视觉上修饰脸型、显脸小,整个人也会更具氛围感。
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说到这里,相信姐妹们了解了,发型对颜值的增幅作用,如果运用得当,整个人显气场显精致。那我们具体该怎么做呢?跟着我看下面2点吧~
①氛围感烫发你值得拥有
所有发型中,烫发是最显精致的发型,也很容易出氛围,如果你想最快变精致有气质,氛围感烫发你值得拥有。
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它的打造也不难,主要从卷度、卷的位置这2个方面来看。欧尼的氛围卷属于港式复古卷,凌乱中带着随性美。
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相对更适合发量适中或者发量偏少的姐妹,蓬松度够强,视觉增发效果拉满,喜欢这个发型的姐妹用24、26mm卷发棒(理发店烫的话,建议用18 20组合杠)均可。(发量多姐妹喜欢的话,可以用蛋蛋卷五号烫表面一层)
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发量多的姐妹,可以选法式慵懒大卷,相对来说蓬松程度可控,卷度够大头发不容易炸,卷发棒推荐35、38mm(如果到理发店的话,推荐使用24号杠)
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其次就是卷的位置,后脑扁平、头发贴头皮的姐妹,建议直接从头顶开始烫;其他姐妹就可以考虑从耳下位置开始啦。
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②头发要有打理的痕迹
咱哈比人本身个子小,走在大街上,80% 的人都能直观看到我们的头顶,头发贴头皮、发缝大,仙女也仙不起来了。
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我也为发量少、贴头皮的姐妹准备了简单的颅顶蓬松小技巧。大家平时出门前用排骨梳,向上拱出一个弧度,再拿吹风机由下往上吹30s左右就能轻松打造高颅顶~
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发缝的话,就可以使用下面的小Z字,侧分、中分姐妹都能用,不仅能立刻修饰宽发缝宽,时间一长还能助力姐妹们养出窄发缝喔!!
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平时的一字发夹、尖头梳子都可以用,记得与水平面保持的30度样子,这样可以把我们的头发画的又密又好喔
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接下来就是简单的画小Z啦,动图也po在下面~
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发型是变美的快捷通道,那么仪态则是长期积累的途径
PART3体态
人群中最抢眼
体态不好,再好看的颜值也白搭。欧尼曾经总是习惯性脖子前倾,驼背情况也比较严重,整个人看上去不够大气。
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也是通过运动、普拉提才逐渐提升自己的气质,现在不管是坐、还是立,都美得像幅画,吸引人眼球。
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知道姐妹们心动了,我也专门找来了练习教程助力大家变美。
①改善头前倾、驼背
头前倾真的很影响观感,附带导致驼背等一系列问题。姐妹们看,杨幂的体态变化,人还是同一个人,但整体呈现出的气场完全不同。
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有多少姐妹平时也有这些情况?大家可能会觉得纠正起来难,所以我专门找来了炒鸡简单的懒人练习法——原地画圆法,只要夹紧自己的胳膊(从大臂到胳膊肘都贴身躯喔)。
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想象自己是圆规,小臂向外打开画半圆就OK啦~这个过程中,手臂的旋转会使得肩胛骨被带动向后缩,我们的身体也不自觉会被调整。记得重复15次,每天做3组,1个月你就能感受到自己的变化!
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简单容易操作,在家闲着没事就可以练一练~
②改善小腿外翻
每次写文章的时候,总有姐妹说自己腿型不完美,其实大部分的腿型弯曲,都是小腿外翻引起的。只要我们锻炼到位,腿型矫正不是难题!你们看吴昕不就是活生生的例子
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正式开始之前,姐妹们可以先来做个简单拉伸,能帮我们更好地进入状态。
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接下来就可以尝试萝卜蹲喇,双脚打开45度,后脚跟并拢后,慢慢呼气向下蹲,再提气向上就可以(注意上半身保持水平喔)
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每天3分钟,这个动作练到位之后,会感觉腿内侧酸胀,建议姐妹们可以搞个半个月对镜打卡,会发现自己腿型变不一样了喔~
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今天我们文章的主角是一位并没有“特别完美”的小个子,但后来针对自己的痛点去改变,已经蜕变为人见人爱的气质美女