直接食用：直接剥皮后用水冲洗干净即可食用。

煮粥食用：在煮粥时，适量放入一些姑娘果即可。

糖渍食用：将姑娘果直接剥皮后，放入坛子中，一层果实中间撒上一层白糖，然后放在阴凉处即可。