拨筋棒采用一种独特的刮拭方法，作用于人体特定的部位，能引起人体产生积极的身体反应，会使新陈代谢得到提高，使用在脸部，会增加脸部皮肤的弹性，使用的具体操作步骤如下：

1、取出需要用到的拨筋棒。

2、左手握住拨筋棒的手柄，宽端朝前。

3、把拨筋棒定在眼部下方的鼻梁上。

4、随着眼部的轮廓慢慢像脸颊侧滑动。

5、越过脸颊向上提拉至发际即可。