传统生殖保健让男性更健康(男性生殖健康保养的重要性)

两性百科2024-02-03 20:23:07[db:作者]

传统生殖保健让男性更健康(男性生殖健康保养的重要性)

  随着生活节奏的加快,为了节省时间,人们更喜欢淋浴,热水坐浴渐渐地淡出了人们的额生活,殊不知,热水坐浴更有益于男性的生殖健康。再加上现在的人都是"久坐族",我们更应该在大众中提倡这种传统的生殖保健方式,尤其在男性中。

传统生殖保健让男性更健康

  我们这里所说的"坐浴",并不是见到那的坐在浴缸里泡热水澡,它其实是医学上常用的一种治疗方式。在一盆温度适宜的水中坐浴15~20分钟,非常利于男性生殖健康,主要方式有以下几种:

  清洗阴茎

  阴茎是男性主要的生殖器官,在性生活中起着重要的作用。因此,正确的清洗阴茎就显得非常的重要。

  对于那些包皮过长的男性来说,如果不能正确的清洗自己的阴茎的话,时间长了就会在阴茎的表面形成一块块白色包皮垢,积结成块变硬后,还可能磨破包皮引起感染,甚至转变为致癌物质,诱发伴侣的子宫颈癌,导致自己罹患阴茎癌。而坐浴外阴,可洗去垢块,如果配合中西药抗感染治疗,还能帮助治愈慢性前列腺炎。

  清洗臀部

  虽然说,臀部和男性的性生活没有直接的关系,但是它的健康与否会间接影响男性生殖器官的健康。

  因此,如果在平时的时候,经常的用温水坐浴清洗臀部,然后,在坐浴后,用洁净、干燥而柔软的毛巾擦干外阴及臀部,可以减少真菌感染,促进该部位血液循环,避免"坐板疮"发作。不过,患有股癣、湿疹者忌用热水烫洗,以免加重症状。

  按摩前列腺

  在现实生活中,有很多中老年男性出现了夜尿增多,淋漓不尽的状况,因此痛苦不堪。事实上,这是前列腺增生的症状。

  大家应该及时到医院做治疗,听从医生的嘱咐,科学的进行药物治疗。如果在药物治疗的同时,每5~7日配合一次温水坐浴,就能稳定病情,减轻症状和痛苦。坐浴时还可以轻柔按摩前列腺。

  专家温馨提示,虽然说,快乐、淋浴非常的节约时间和水,但只能对表面的皮肤产生刺激,身体内的器官并不能获得热量。为了自己的生殖健康,为了自己的完美性生活,大家最好在睡前的1~2个小时前,在浴盆里泡个热水澡。

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