有了性生活，我们必须提到避孕方法。有许多避孕方法。人们首先想到的是避孕药和避孕套。这两种方法在性生活中使用频率最高。那么，哪一种更可靠呢？

1、自然避孕法不安全

排卵日受各种因素影响，国外将安全期避孕法称为自然避孕法，不中断性生活过程，也不需要女性服药，因此很多人倾向于安全期避孕法，特别是已婚人士但是，安全期实际上并不安全。

从人体排卵规律来看，确实有相对安全期，但问题是很多人很难正确把握安全期。这是因为女性的排卵日不固定，受各种因素的影响变化，包括情绪紧张、工作生活不规则、睡眠不好、减肥和性生活频率等。正由于此，所以一般情况下，这种避孕法的失败率较高，其成功几率为50%-60%。因此，医生不建议女性采用这种避孕方法。

2、正确使用安全套才有效

四成人使用安全套不正确，使用安全套避孕被称之为屏障避孕法，即在精子与卵子之间设置屏障，使其不能结合，从而达到避孕的目的。为了保证避孕套的有效性，必须坚持正确使用每次性生活。但是，调查结果显示，即使是有性体验的人，39%的人也不知道避孕套的正确用法。即使是仔细阅读说明书，掌握正确使用方法的人，热情临时也不能保证每次冷静正确使用。

3、避孕套的避孕效率

在正确使用的前提下，避孕套的避孕效率约为85%-98%，是效率高的避孕方法之一。作为两性生活用品，避孕套的核心竞争力可能不是避孕效果，而是无可替代的防病效果与非固定伴侣有关时，该隔膜影响了亲密体验，同时切断了疾病传播的可能性，防止了感染。杜蕾斯双保险安装避孕套是一个不错的选择，由优质的天然乳胶制成，适度增加厚度，让爱更加放心！

4、短效避孕药对身体健康没有影响

并非所有激素都是坏东西，据调查，57%的女性因担心生育影响和代谢积累问题而拒绝使用短效避孕药。专家表示，很多人对短效避孕药的排斥源自对激素的“恐慌”，然而，不是所有的激素都是“坏激素”，雌、孕激素是女性卵巢自身分泌的激素，是一切女性功能的基础。短效避孕药的成分正是低剂量的雌、孕激素，且代谢迅速，不会在体内沉积。因此，在专业人士指导下正确服用短效避孕药，不会对女性健康造成不良影响，更不会影响停药后的怀孕和未来宝宝的健康。

5、短效避孕药有效率

短效避孕药有效率接近100%：目前的口服短效避孕药，不仅是一种安全可靠的常规避孕方法，还是有效率最高的避孕方法之一，适合健康育龄女性长期服用，是我们推荐的避孕方法。研究发现，只要按照说明书正确服用，短效避孕药的效率接近100%，就相当于不孕

由于对一些高效避孕措施的宣传及落实不足，我国目前的重复流产率比较高。统计数据发现，未婚未育女性的人工流产比率在增加，在一些大城市，重复流产率达到50%。同时，有些人目前还没有完全意识到手术对女性的伤害。有不孕症的妇女中，有70%-80%是曾经有过手术流产经历的。因此，人们应该避孕，远离人工流产的风险。

无论是避孕套还是短避孕药，正确使用都能达到高避孕率，父母们可以根据双方的习惯选择合适的避孕方式。