根据国际知名人际关系和情感问题专家约翰 格雷的叙述:女人不是天生的性压抑者,也不是天生的高手。在中,双方都应该努力找到既适合又适合的 技巧 ,营造和谐的亲密关系。为性爱添加动力:
![营造和谐的亲密关系 为性爱添加动力的10个小技巧 营造和谐的亲密关系 为性爱添加动力的10个小技巧](http://img.ljsggw.cn/d/file/p/2022/12-10/32/23/o4YBAGEc0wuANjOxAAB5vip7FDc791.jpg)
NO.1、对自己的性负责。
主要是针对妻子而言,妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当不好、身体欠佳时,应该婉言谢绝。在性生活中,要自己为自己找快感,并努力使丈夫明白自己的需求。
NO.2、和谐的日常生活有助于促进性生活的美满。
日常生活中,夫妻之间相互关照,彼此了解,是加强夫妻感情,融洽情调,增进亲密感的最好办法。
NO.3、不断改变性生活的方式。
长期用一种方式,容易产生厌倦感。双方应不断创新,可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。
NO.4、不要等待。
女性在难以达到性时,不妨试试其他的性生活方式,如自我触摸、看些带性内容的书画等,这样也许会有所帮助。
NO.5、应有适当的。
这样,可以增加双方的性快感。
NO.6、不要将不满情绪带入性生活。
如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等,而在性生活中不配合对方,或暂时中止性生活,都会给今后的性生活带来隐患。
NO.7、有性生活问题要及时请教专家。
如一方有性方面的问题,切不可怕羞而讳疾忌医,否则会带来更多的烦恼。
NO.8、不要次次都求完美。
有的人(特别是男人)总期望每一次性生活都完美无缺,否则不是自责就是责备对方。要知道,就是这方面的专家也难以做到次次都完美。
NO.9、不要把一时的性生活失败看得过重。
男子一时性阳痿,女性偶然达不到性高潮,都是正常现象,不必时时挂在心上,以免产生、紧张等,给以后的性生活带来负面影响。
NO.10、营造和谐的性爱环境。
和谐的性环境对性生活的美满程度有着积极的促进作用。杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等,都会严重地影响性生活的质量和数量。