春天是万物复苏的季节,我们的性欲也是愚蠢的欲望。但是,很多人对性的要求越来越多,很多夫妇的性生活也越来越多,春天也要注意房间的养生方法,有利于身心的健康。
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春季房事养生的四个要点
注意一:流行病多不应怀孕
春天万物成长,一定是怀孕的好季节。出乎意料的是,这个理解不正确。专家指出,季节环境因素对胎儿能否健康成长有间接关系。例如,初春季节不是妊娠的最佳选择。因为这个时候是冬末春初,冬春季节是风疹、流感、肝炎等流行病的流行期。这些对怀孕前三个月的影响特别大。这时胎儿还没有成形,容易在外部不利因素的作用下暂停或混乱某个器官的发育,导致畸形。
注意2:离开啤酒
春天变暖后,人们的夜生活也活跃起来,其中很多男性喜欢喝啤酒和蒸桑拿作为休闲方式,但这两种兴趣会给青春发育期的少年带来生殖健康的麻烦。专家指出,饮酒会直接影响生殖系统的发育,尤其是青春发育期的男孩。因此,男孩最好远离啤酒。
注意3:性生活不能放纵
我国许多养生文献强调性生活不能放纵过度。例如,《三元参赞延寿书》云:“悲伤多亏精神,人可宝者的生命,遗憾的是人身。沉重的人很精致。肝精不牢固,眼花缭乱的肺精不充实,肌肉瘦弱的肾精不牢固,精神减少的脾精不牢固,牙齿浮疼。消耗真正的精神,疾病到达,死亡到达”。指出性生活过度放纵对身体、脏腑的危害。书中指出“阴阳之路,精液空,谨慎宁静,后天不老”。保养精气是延长寿命的重要措施之一。
注意4:性生活不可或缺
性生活是人的正常本性,正常的性生活可以使男性喜欢女人,阴阳和谐,有利于身心健康。《遵生八字》云:“黄帝说一阴一阳,偏阴偏阳是疾病,阴阳不和,春天没有秋天,冬天没有夏天,和平是圣度。人不绝合的道路,但安全保护天真。也就是说,男女之间的性生活是正常的生理现象。单身生活(即阴偏伯阳)会使人感情恶劣,甚至会发生各种疾病。善生之道路不是男女不结婚,而是过度,为了保护宁静的天真之气,不要胡说八道。
另外,要学习养生之路,就必须知道在房间的生活中适当的东西和禁忌。
房间生活中的禁忌
一、房间养生标准:
元代医学家李鹏飞说:欲望不断,欲望不快,欲望不纵,欲望不强。”可以作为房室养生的准则。不能说明房间工作的必要性,不能早点说明早婚的缺点,不能反对放纵情欲,不能强烈进入房间,不要损害肾脏。这一准则至今仍具有实用价值。
二、房间工作所需的环境:
古人有三个禁忌:避免大寒大热,避免大风大雨,这一天禁忌也醉,喜怒,悲伤,恐惧,这个人禁忌也山川,神,社稷,井炉,这里禁忌也是禁忌。房间的工作要避开这三个禁忌,实现天时地利人和。妇女规则指出卧室交叉的地方,最应该避免,卧室安静,床舒适,床单枕巾清洁,室内空气新鲜,是房间工作的必要条件。
三、房间事前准备:
素女经说:欲望的道路是呼吸、安心、和志、三气都到达,神明统一。冷静、安心是指在房间在房间前冷静、稳定,避免烦躁、愤怒、愤怒等感情。和志,即男女感召,合作默契,性感集中,情感合同,相互激发。《玉房指要》说:“凡御女之道,务欲先徐徐嬉戏使神和意感,良久乃可交接。这是现代医学所谓的性准备、性爱抚阶段。我们现在也要遵循这样的原则,不要突然暴发。
四、适当的房间工作时间、方向:
《洞玄子》说:夫妻行房,春天的头朝东,夏天的南,秋天的西,冬天的北,一天有利,两天有损,从半夜到中午有利,从下午到半夜受损……这篇论文涉及阴阳五行、人体生物钟、医学气候学、天干地支等边缘科学,需要进一步探索。国外研究表明,房事的最佳时间是早晨,此时雄性激素分泌达到最高峰,精力最充沛,房事更有趣。
五、房间频率:
医心方说:年二十,经常二天施一次,三十,三天施一次,四十,四天施一次,五十,五天施一次,六十以上,不要再腹泻了。女儿方说:人年二十人,四日一泄的年三十人,八日一泄的年四十人,十六日一泄的年五十人,二十日一泄的年六十人,即毕业精,不要再施加了。若体力犹壮者,一月一泄。”实际上房事频率不应有统一标准,因人而宜各不相同。一般规则是,新婚燕尔的房间工作频繁,结婚后几个月一般每周2~3次,随着年龄的增长逐渐减少到1~2周1次的身体弱者次数少的夫妇长期不再见房间的频率增加是人的常情,但必须适当节制。总之,应该以不感到疲劳为度。