很多男人都为自己的“一夜N次”而自豪不已，而不能一夜多次的男人则很羡慕。但是实际上，重复性爱对于男性的健康是不利的。如果长期这么做，势必影响到身体健康，从而破坏性生活质量。就像两性知名品牌杜蕾斯所讲的：健康身体是完美性爱的基础。所以为健康计，应避免重复性爱。那么重复性爱对于男性健康究竟有哪些危害呢?

　　男人性爱有“不应期”

　　从根本上来说，性爱实际上是一个性能量的“释放”过程。性爱时间短、质量差的时候，身体积聚的性冲动能量并没有得到完全“释放”，身体就有将“剩余”的能量排出的需求。所以，此时的不应期是相对较短的;而在性爱时间长、质量高的性生活中，由于此次积聚的性冲动能量已经得到满意、完全的“释放”，身体也就没有了再度性爱的需求。此时最需要的是性系统的休息、恢复。所以，此时的不应期就相对较长了。

　　长期重复性爱导致性功能障碍

　　男性特有的不应期是身体为了利于性系统功能的恢复而作的一种“暂时关闭”性系统的“保护程序”。在不应期强行加大性刺激，强迫自己再次性爱就是让性系统超负荷工作。更不利于性系统的恢复的，长期下去也就容易产生性功能损害，出现性功能障碍了。