性是日常活动，人们每天都很难说话和思考。如何提高性活动的质量是每个人都应该掌握的技能。

女性主动性地位，寻求充足自我满意的自由最有效的方式。这种姿势还可以使女性双腿并拢或调整阴茎插入的程度，使阴茎以适合女性自己的方式接触男性耻骨。除了

以外，还可以用女性的肚子在下面的位置，这是很好的方法，对很多女性来说。躺在床上的男人从后面把阴茎插入阴道，女人可以用习惯贴在床上，擦在名单上的男人给她带来了更多的乐趣。

将阴部和阴部摩擦的方法与女性相似，但可用于任何位置。研磨包括完全插入，只在阴道内留下几个阴茎，以便完全插入或完全插入阴茎，而不抽一个圆，扭曲身体，使男女生殖器紧密连接，尤其是女性的阴唇和外阴会得到非常舒适的摩擦刺激。

在这个过程中，男人和女人的耻骨相互接触，男人的耻骨紧贴女人的阴茎，以刺激阴茎，因为每个阴茎都被插入。大多数情况下，男性都在体育锻炼。其中最常用的位置是男性上部可以是座位的一侧或两侧。女人的腿可能在任何位置，因为她的大腿向上分离，她的大腿向后弯曲到空中。原理是把阴茎抽在阴茎上刺激不是很难，让女性自己的身体运动自由..

事实证明，性活动有这样的技能，决不老，不能学习。我们经常忽略这些细节。