俗话说,有爱情滋润的女人更美丽动人。你知道性生活会给女性带来什么好处吗?让我们看看。
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性生活对女性有这些好处
1、缓解痛经
在女性月经前5-7天,骨盆里的血液增加,让你感到肿胀和痉挛疼痛。当女性在月经前性交时出现高潮时,肌肉收缩促使血液离开盆腔,回到全身循环,从而缓解月经期间的肿胀和痉挛疼痛。
2、舒缓压力
在做爱的过程中,人类激素的释放使我们感到压力。这种反应甚至可以持续几个小时,直到激素水平恢复到整个身体系统的正常水平。
3、帮助入眠
性生活可以让人们安定下来,让身体平稳下来,让人们入睡,所以它可以说是一种很好的稳定剂和失眠治疗剂。性交后,紧张和兴奋的身体开始放松,肌肉也在疲劳后伸展,睡眠自然袭击,帮助消除失眠。
4、延缓衰老
处于稳定关系和活跃性生活的女性不容易衰老。对于每周至少做爱一次的女性来说,雌激素水平远高于偶尔做爱的女性。雌激素具有保持血液循环系统结构良好、功能顺畅、皮肤柔软、抑郁、骨密度的作用。
远离妇科疾病
如果绝经妇女能有规律的性生活和性高潮,她们就不容易患尿道和阴道感染,因为性行为和性高潮可以防止阴粘膜干燥。
6.保护心血管系统
性可以提高你的心跳率和血压。如果你有剧烈运动,你可以对心血管系统做出良好的运动。偶尔加速你的心跳率不会有害。这是伸展心血管系统的另一种方法。
女性难以达到高潮的原因是什么?
1.没有安全的避孕措施。
一些年轻男女在没有采取安全可靠的避孕措施的情况下发生性行为,因为他们太担心是否会导致怀孕和精神紧张,无法达到性高潮。
2.身体不适或疾病。
有些女性在身体不适的时候勉强按照丈夫的要求做爱,但她们无能为力,担心丈夫的不满,自然会影响性高潮。有时由于生殖器炎症,性交疼痛,影响性高潮。
3.青春期形成的消极观念的影响。
许多妇女在青春期或青春期接受了不适当的性教育。根据精神分析理论,这些消极的性观念以潜意识的形式隐藏在心底,这将对成年人的性态度和性行为产生深远的影响。
4.丈夫性功能障碍。
某些女性完全正常,可是丈夫有性功能障碍,尤其是早泄,这样女性几乎是难于达到性高潮。如果丈夫懂得阴蒂爱抚或口与生殖器接触,可以使部分女性达到阴蒂型性高潮,否则就根本不会达到性高潮。
教你几招,让你的伴侣达到高潮
第一步:抚摸她的头皮
许多女人说,当男人的手指不经意间刷过头发,停留在头皮上时,她会陶醉和思考*近感。性按摩治疗专家表示:"把你的手指插入她的头发,用指尖和指腹来交替有规律按摩她的头皮,这个过程会让她放松和安心,从内心深处接纳你接下来的举动。"
第二步:亲吻她的耳朵
当耳朵上的某些部位受到刺激时,它们会产生性需求。这就是为什么人们在听到一些音乐和呻吟时性欲很高的原因。男人需要做的是靠近她的耳朵,低声说话,然后轻轻地舔,吹,慢慢地加入亲吻,吮吸,甚至把舌头伸进耳洞,这肯定会从心底引起女人的颤抖。
第三步:偷袭她的乳沟
许多女性喜欢露颈和露颈V衣领,因为颈部和乳沟是他们想要关注的部分。研究表明,锁骨两侧对乳沟非常敏感,后颈的倒三角形区域也非常敏感。男人可以在她不经意间向下伸出吻,从颈部到锁骨再到乳沟,但不要急于碰她的乳头。
第四步:拍拍她的臀部
当一个男人用双手抓住女人的腰时,她会不自觉地向男人走去*近,同时产生兴奋感。与此同时,男人需要用手抚摸女人的臀部。丰满的臀部被认为是女性生殖力的象征。他可以通过拍、咬、触摸等方式刺激。这些动作有点色情,但会让她兴奋。
第五步:入侵乳房
许多女性说,当她们被爱人抚摸乳房时,她们会感到非常性感和快乐。事实上,女性的乳房并不那么敏感,重点是"乳头"。在激情的时刻,男人可以用手握住乳房晃动,这也是女人高潮的有力方法。
第六步:刺激她的阴蒂
阴蒂是女性最敏感的性器官。从外观上看,它是一个非常小的结节组织,非常像阴茎,位于小阴唇两侧的顶部,大豆大小。男人可以用手轻轻按摩,最好使用旋转动作,从轻到重,这将使女人达到性高潮。
第七步:进入她的身体
专家指出:"性唤起时间越长,性高潮爆发越猛烈。"男人进入她的身体后,慢慢地让自己接近性快感,然后"换成小火"放慢节奏,重复几次,性高潮会更加顺畅淋漓。
第八步:分享性感受
积极分享性感受和讨论性行为很重要。通过交流,男人可以获得信心,女人可以期待下一次。