80%女性在性爱中会有这个问题

两性百科2024-04-03 14:35:48[db:作者]

80%女性在性爱中会有这个问题

   性交疼痛怎么办?医师指出,国内有高达85.8%的中国女性自述曾在做爱过程中曾感到疼痛,但49.7%不知道如何解决性爱中的疼痛,更有41.7%的中国女性不知道使用润滑液可以减缓疼痛感,甚至不敢告知伴侣。

80%女性在性爱中会有这个问题

  阴道干涩不仅会有性交疼痛,更易增感染风险。一般而言,国内女性阴道干涩,多半落在30岁以及50岁这两个年龄层,前者因为求子心切,不耐老忍痛上阵;后者则因为更年期前期,分泌物减少导致性行为困扰。

  性交疼痛 阴道干涩是元凶

  事实上,阴道干涩会痛的主因,多半是因为女性私密处不够湿润,使得摩擦感增加而感到疼痛。另工作压力大、生理期前后、心情紧张、前戏不够长、更年期前后,以及哺育母乳等,都是影响阴道不够湿润的原因。

  除情趣用品振动按摩棒或是润滑液外,建议性行为时男性可携带保险套,表面的润滑液有助阴茎进入阴道中,女性也可选用水性、无添加化学成分如防腐剂的润滑液,更能加强润滑效果,自然可降低疼痛感,增进两性亲密关系。

  天然润滑液 重拾女性自信

  年轻女性,如果有阴部干燥的困扰,使用润滑液虽能暂时改善,但毕竟只是治标的方法。最好还是请医师帮忙检查,看看阴道黏膜有没有慢性发炎性的变化,以及荷尔蒙是否正常。至于前戏不足,则需要对方努力学习了。

  至于停经前后妇女,因为失去女性荷尔蒙的保护,容易有阴道干涩困扰,治疗方式虽然多以健保给付的荷尔蒙补充为主,但许多中国妇女因为担忧可能增加癌症风险宁愿隐忍而不就诊、不治疗,让天然润滑液俨然成为两性亲密关系的重要选项之一。

  *水性润滑液 两性水乳交融

  至于性爱中使用润滑液是非常正常的事情,如何正确选择润滑液可是有小撇步的,润滑液多半于做爱前直接涂抹在女性阴道外缘,建议挑选水性润滑液,不仅较容易清洁不残留,也须注意不含羟基苯甲酸酯类防腐剂 (Paraben) 与无香精,避免私密处产生红、肿、痒的过敏反应。

  【医师小叮咛】:

  平日除了多喝水、保持睡眠充足外,建议多摄取B12维生素,且必需注意饮食调节,可多吃五谷杂粮,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。另有多食些富含维生素B2的食物,如奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子等!

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