性生活作为一项剧烈的运动，在运动过程中难免有受伤的情况出现，这个时候一定要及时的处理这些性伤，不然的话，不仅会让受伤一方身体的疼痛会持续很长一段时间，还会影响以后的性生活。因此，性爱双方一定要时刻注意在性爱过程中出现的身体伤害，并及时正确的处理这些伤。

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　　头部撞伤

　　在性爱双方都处于极度兴奋的状态的时候，经常会不小心的让双方的头撞在一起，尤其是两人选择面对面的姿势的时候。如果两人的头部撞伤之后，并出现红肿的症状。最好的急救方法是，用一条毛巾裹住冰敷于肿胀处大约20分钟，这样促进血管收缩，减少血清渗出，利于止血。有条件的吃一片去热止痛的药，然后便可以继续了。

　　颈部压迫伤

　　在行爱双方激情的时候，如果把对方的头部尤其是颈部抱得太紧的话，就会很容易对对方的颈部造成伤害。这是因为头颈是颈动脉和气管穿过的狭窄部位，若是激情时压迫太紧，很可能呼吸急促，所以无论谁身体在上时都不要压到对方头颈。

　　但是，如果不小心造成颈部的压迫伤，对方出现呼吸急促，脸部涨红，并且在短时间内不省人事的话，不要惊慌，应该先将其扶起置于通风处，让其深呼吸或口对口人工呼吸，一会儿就可覆转。

　　大腿抽筋

　　在现实生活中，有很多人在做爱的过程中，大腿后侧和内侧突然出现抽筋的状况。这个时候应该立即停止做爱，踮着脚尖，挺着臀，像要尿而又须强忍着不准尿出来的动作一般，腰也弯不得，脚也移动不了半步，仿佛被绳子绑住或筋被抽掉一般……

　　造成抽筋最主要的原因是在性生活过程中，动作过于剧烈和肌肉过度拉伤。除此之外，身体缺水、疲劳甚至房间的温度过高均可能成为诱发因素。

　　两性专家温馨提示，在进行性生活的时候，即使双方的激情在高涨，也应该注意动作不要过于粗暴，时刻注意不要伤到对方，不然的话即使性生活可以继续，也会多少的会影响性生活的质量。

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