夏天的衣服很薄，和触觉都容易升级。但是，养生专家和自古以来的养生记录明确表示夏天的性爱，阳兴奋反而要注意。夏天人体新陈代谢加快，能源消耗也加快，血脉喷张在夏天更容易提高欲望。此时不注意节制，放纵自己的欲望，就会加快能源消耗的身体，雪上加霜，进一步透支身体的能源，影响古人所说的身体基础元气大伤。

欲望升温备忘录

夏天昼长夜短，天气炎热。人的活动量也比较大，疲劳无神感。因此，夫妻在热情之前，请做笔记阅读，按照这个行动，一定能性爱o健康。

备忘录一

特别是性交后出汗过多，心率加快，神疲力竭的情况下，要注意节制，不要让房间活动加重对身体的损失。

备忘录二

梅雨季节多为夏季，此时常有雷电交加、气压低的天气现象，因此人有阳痿早泄甚至情绪低落，不仅会影响今后夫妇的生活，还会在看不见的情况下增加心理负担。