1、如果是单独口服藏红花，是不要求固定的时间，什么时间都是可以的，按时用就可以起到一定的效果。

2、但是如果是跟其他的药物共同服用或者是与女性经期相关，要注意口服时间。藏红花较为名贵，为了更好的发挥藏红花的作用，避免其他的药物影响，建议与其他药物分开服用。由于藏红花具有活血化瘀的功效，建议不要在经期口服藏红花，可选择在经前服用。